Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 29 Desember 2012

Tentang Jerawat





Jerawat merupakan kelainan pada kulit akibat penyumbatan muara saluran lemak sehingga terjadi penumpukan lemak dan disertai radang. Penggunaan obat jerawat hanya dimaksudkan untuk mengurangi gejala-gejala yang timbul, mencegah terjadinya bekas luka yang permanen dan untuk mencegah infeksi.
  1. Pembagian Obat Jerawat Topikal
Obat jerawat terdapat dalam bentuk sediaan topikal atau obat luar berupa salep, krim, lotion, jeli dan sabun.
Obat jerawat topikal dibagi menjadi 2 yaitu dengan komedolitik/keratolitik dan antibiotik. Hal ini tergantung dari beratnya radang/infeksi yang diderita.
    1. Obat jerawat jenis komedolitik/keratolitik
Obat jerawat jenis komedolitik/keratolitik bisa didapat di pasaran sebagai obat bebas. Zat aktif yang terkandung dalam obat jerawat jenis obat bebas adalah benzoil peroksida, asam salisilat, resorsinol.
Benzoil peroksida bekerja secara perlahan-lahan melepaskan oksigen aktif yang memberikan efek bakteriostatik juga mempunyai efek keratolitik dan mengeringkan sehingga dapat menunjang efek pengobatan.
Resorsinol mempunyai efek antifungi, antibakteri dan keratolitik, sedangkan Asam salisilat mempunyai sifat keratolitik, yang dapat melunakkan kulit sehingga dapat membantu penyerapan obat lain dan fungisida yang lemah.
Sedangkan obat jerawat yang perlu resep dokter sebagai komedolitik/ keratolitik adalah azelaic acid, tretinoin dan turunannya.
    1. Obat jerawat jenis antibiotika
Antibiotika untuk obat jerawat adalah klindamisin, eritromisin, dalam sediaannya bisa tunggal atau kombinasi dengan tretinoin atau benzoil peroksida. Kombinasi ini bertujuan untuk mencegah resistensi.
Selainitu ada juga kombinasi hormon digunakan sebagai obat jerawat yang dapat mencegah dan mengurangi jerawat.
  1. Efek Samping dan Hal Yang perlu Diperhatikan
Hal yang perlu diperhatikan:
    • Obat jerawat yang mengandung asam salisiat dan resorsinol tidak boleh digunakan pada permukaan kulit yang luas terutama pada anak-anak. Bila terjadi alergi hentikan penggunaan.
    • Sebelum penggunaan obat jerawat, kulit dibersihkan dahulu sebaiknya penggunaannya dilakukan sesudah mandi.
      Efek samping umumnya iritasi dan timbulnya reaksi alergi pada kulit.
  1. Informasi Jerawat
Jerawat merupakan momok "mengerikan" bagi kaum remaja tetapi jerawat juga dapat menimpa orang dewasa. Jerawat disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat dan bakteri dalam kulit. Minyak dari kelenjar bergabung dengan kulit mati menutup pori-pori yang juga disebut folikel.
Folikel jadi menonjol, menghasilkan jerawat dan beberapa tipe noda pada wajah:
    1. Kepala putih: pori tersumbat yang tidak memiliki bukaan.
    2. Kepala hitam: pori terbuka dan memiliki permukaan gelap.
    3. Jerawat: bintik kemerah-merahan yang menandakan adanya infeksi karena bakteri pada pori yang tersumbat.
    4. Kista: benjolan tebal di bawah permukaan kulit anda, terbentuk karena menumpuknya sekresi-sekresi.
Jerawat paling umum menimpa kaum remaja karena perubahan hormon sehingga menyebabkan merangsang kelenjar sebaceous. Kelenjar-kelenjar sebaceous mengeluarkan lemak yang disebut sebum yang melumasi rambut dan kulit anda.
    1. Penyebab jerawat
Beberapa faktor yang diduga menjadi penyebab timbulnya jerawat antara lain: keturunan, ras, makanan berlemak, psikis/pikiran, pengaruh hormonal yang merupakan faktor terpenting karena pada umumnya jerawat mulai timbul pada masa akil baliq dimana terjadi perubahan-perubahan aktivitas hormon dalam tubuh.
    1. Perawatan jerawat
      • Menjaga kebersihan kulit dan pola makanan yang tidak rnengandung lemak dapat mencegah jerawat.
      • Tidak dianjurkan untuk memencet atau memecahkan jerawat karena dapat menimbulkan bekas luka yang permanen, penyebaran infeksi dan infeksi sekunder.  

Senin, 10 September 2012

manfaat timun

Sebagian besar dari kita mungkin sering mengonsumsi buah mentimun atau ketimun. Buah yang dalam bahasa latin bernama Cucumis sativus ini  sering kita jumpai dalam setiap hidangan, terutama lalapan, salad, atau acar. Mentimun memiliki kandungan air yang cukup tinggi sehingga berfungsi menyejukkan.
Potongan buah mentimun juga kerap digunakan untuk membantu melembabkan wajah serta dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Namun, untuk mengetahui lebih lanjut mengenai nutrisi dan manfaat kesehatan yang terdapat dalam mentimun, mari kita jelajahi area kesehatan apa saja yang didapat dari konsumsi buah yang termasuk suku labu-labuan ini.
1. Perawatan kulit 
Mentimun memiliki sifat diuretik, efek pendingin, dan pembersih yang bermanfaat bagi kulit. Kandungan air yang tinggi; vitamin A, B, dan C; serta mineral, seperti magnesium, kalium, mangan, dan silika; membuat mentimun menjadi bagian penting dalam perawatan kulit. Masker wajah yang mengandung sari mentimun digunakan untuk mengencangkan kulit. Asam askorbat dan asam caffeic yang hadir dalam mentimun dapat menurunkan tingkat retensi air, yang pada gilirannya mengurangi pembengkakan di sekitar mata.
2. Fungsi pencernaan
Masalah pencernaan, seperti mag, gastritis keasaman, dan bahkan tukak, dapat disembuhkan dengan mengonsumsi jus mentimun segar setiap hari. Kandungan serat makanan dalam mentimun dapat mengusir racun dari sistem pencernaan sehingga memingkatkan proses pencernaan. Bahkan, mengonsumsi mentimun setiap hari dinilai sangat ampuh sebagai obat sembelit.
3. Kesehatan sendi
Dalam mentimun terkandung silika yang dapat mempromosikan kesehatan sendi Anda dengan memperkuat jaringan ikat.
4.  Pencernaan protein
Mentimun mengandung enzim erepsin yang membantu dalam pencernaan protein.
5. Tekanan darah
Potasium, magnesium, dan serat yang hadir pada mentimun dapat membantu Anda menjaga tekanan darah tetap normal.
6. Membunuh cacing pita
Biji mentimun dianggap sebagai obat alami untuk mengusir cacing pita di saluran usus. Bahkan, biji mentimun juga dikenal bermanfaat sebagai antiinflamasi serta efektif dalam pengobatan pembengkakan selaput lendir (hidung) dan tenggorokan.
7.  Perawatan kuku
Mentimun kaya akan kandungan silika, dapat mencegah pecah dan rusaknya kuku-kuku di jari kaki dan tangan.
8. Atasi encok dan rematik
Jus mentimun diperkaya kandungan vitamin A, B1, B6, C, dan D serta folat, magnesium, dan kalsium ketika dicampur dengan jus wortel dapat membantu pasien yang mengalami nyeri sendi dengan cara menurunkan asam urat.
9. Mengobati sakit gigi dan gusi
Penyakit mulut pada gigi dan gusi, khususnya pyorrhea, dapat diobati secara efektif dengan jus mentimun. Konsumsi mentimun mentah juga dapat meningkatkan air liur serta berfungsi menetralisasi asam dan basa di dalam rongga mulut.
10. Diabetes 
Jus mentimun dikenal dapat membantu kesehatan pasien diabetes. Kandungan mineral mangan bermanfaat dalam sintesis insulin alami di dalam tubuh.
11. Perawatan ginjal 
Mentimun menunjukkan manfaat dalam membantu meringankan masalah kandung kemih dan ginjal. Air yang terkandung dalam mentimun membantu fungsi ginjal dengan melancarkan proses urinasi. Faktanya, mentimun merupakan diuretik alami terbaik.

12. Suburkan rambut 
Mentimun mengandung silika. Jus mentium yang dicampur dengan wortel, bayam, dan selada akan membantu penyuburan rambut. Silika terdapat dalam jaringan ikat di dalam tubuh. Senyawa ini membantu pertumbuhan rambut sehingga jika rajin mengonsumsi makanan mengandung silika, Anda akan memiliki rambut yang bagus dan tulang yang sehat.
kalo menurut saya buah timun merupakan buah yang sudah popular dikalangan masyarakat, selain harganya yang murah timun juga memiliki banyak manfaat, antara lain seperti yang telah disebutkan diatas. semoga artikel ini bermanfaat dan jangan lupa untuk mengonsumsi jus timun atau timun untuk kesehatan tubuh kita.
sumber : kompas

Manfaat dan Khasiat Susu Kambing Etawa

Susu Kambing Etawa adalah Susu kambing yang memiliki kandungan protein terbaik. Kandungan protein yang terkandung dalam susu kambing etawa hampir dapat disetarakan dengan Air Susu Ibu (ASI) dan lebih baik daripada telur.

Cara memproses resep susu etawa cukup mudah, usai diperah susu disaring sebanyak 4 kali lalu dimasak hingga mendidih untuk menambah kelezatan susu bisa ditambahkan jahe dan gula aren. Namun sekarang telah banyak beredar Susu Kambing Etawa dalam kemasan berupa susu bubuk.

Dengan mengkonsumsi susu kambing etawa bubuk secara teratur (Disarankan 2-3 kali dalam sehari) akan bermanfaat untuk terapi penyembuhan penyakit tertentu. Simak khasiat susu kambing etawa dibawah ini :
  • Berkhasiat untuk menetralkan saluran pencernaan, kelebihan asam lambung (kembung), maag kronis, dll.
  • Sebagai terapi penyembuhan penderita asma, TBC dan infeksi paru-paru akut menahun.
  • Membantu mengobati alergi pada kulit dan organ tubuh lainnya.
  • Menambah Stamina dan daya tahan tubuh.
  • Berkhasiat meningkatkan vitalitas pria dan wanita dewasa (disarankan susu kambing etawa rasa kopi gingseng)
  • Impotensi / frigiditas
  • Berkhasiat untuk penderita kelainan fungsi ginjal atau dalam dunia medis disebut dengan neprotic sindrom.
  • Berkhasiat sebagai terapi penyembuhan asam urat.
  • Berkhasiat untuk pembentukan tulang, sangat dianjurkan bagi mereka yang menderita reumatik dan osteophorosis.
  • Membantu untuk memberikan asupan nutrisi dan gangguan metabolisme tubuh lainnya.
Susu kambing etawa mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Nutrisi yang terkandung dalam susu kambing etawa antara lain adalah sodium (Na), Fluorin (F), dan Fosfor (P), serta masih banyak lagi nutrisi lain yang teramat dibutuhkan oleh tubuh kita. Susu kambing etawa mengandung flourine lebih banyak dari pada susu sapi ataupun susu kuda. Flourine ini berguna untuk sebagai mineral pelindung paru-paru.
Susu kambing etawa memiliki sifat antiseptik alami sehingga dapat menekan pertumbuhan bakteri merugikan dalam tubuh. Selain itu susu kambing etawa juga bersifat alkali food, jadi susu kambing etawa sangat aman bagi pencernaan.

Susu kambing etawa tidak menimbulkan alergi, karena memiliki struktur protein dan lemak yang lembut, dan halus serta bersifat homogen yang menjadikan susu kambing etawa mudah dicerna dan menekan timbul reaksi alergi bagi orang yang mengkonsumsinya.

Susu kambing etawa juga memiili zat anti kanker (cancer). Susu kambing etawa cocok untuk dikonsumsi semua usia, baik itu anak anak, dewasa, atau usia lanjut. Ok sekian Manfaat Susu Kambing Etawa yang dapat saya jelaskan kepada anda, semoga artikel Manfaat Susu Kambing Etawa bermanfaat bagi anda.

Demikianlah artikel Khasiat dan Manfaat Susu Kambing Etawa. Untuk mendapatkan khasiat susu kambing etawa disarankan mengkonsumsi susu kambing etawa secara teratur setiap hari.

sumber : google

manfaat temulawak

Temulawak merupakan tanaman obat berupa tumbuhan rumpun berbatang semu. Di daerah Jawa Barat temulawak disebut sebagai koneng gede sedangkan di Madura disebut sebagai temu lobak. Kawasan Indo-Malaysia merupakan tempat dari mana temulawak ini menyebar ke seluruh dunia. Saat ini tanaman ini selain di Asia Tenggara dapat ditemui pula di Cina, IndoCina, Bardabos, India, Jepang, Korea, di Amerika Serikat dan Beberapa negara Eropa.
Temulawak juga memiliki manfaat, diantaranya adalah temulawak dapat :

1.Memperbaiki nafsu makan
Masyarakat Indonesia secara turun temurun telah menggunakan temulawak untuk memperbaiki nafsu makan. Secara pra kilinik dan klinik ditemukan bahwa rimpang temulawak dapat meningkatkan / memperbaiki nafsu makan. Manfaat ini berkaitan dengan efek minyak atsirinya yang bersifat karminativum.
Pemakaian dan dosis : rata-rata sehari 2 gram rimpang kering. Panasi rimpang dengan air suhu 90 derajat selama 15 menit. Disaring, minum 2-3 kali sehari di antara waktu makan.

2. Memperbaiki fungsi pencernaan
Secara pra klinik ditemukan bahwa serbuk rimpang dapat meningkatkan aktivitas dalam cairan lambung sehingga membantu metabolisme dan mengurangi kontraksi usus halus.
Pemakaian seperti di atas : 2 gram rimpang kering atau 8 gram temulawak segar, yang dibuat dengan cara di atas.
  3.Memelihara kesehatan fungsi hati
Aktivitas temulawak yang berkaitan dengan fungsi hati berkaitan dengan aktivitas kolagoganya, yaitu meningkatkan produksi empedu dalam hati dan merangsang pengosongan kandung empedu. Temulawak juga dapat mengurangi aktivitas enzim glutamate oksaloasetat transaminase (GOT) serta menurunkan aktivitas enzim glutamate piruvat transaminase (GPT) baik, secara pra klinik in vitro dan in vivo maupun secara klinik. Hasil uji klinik menunjukkan bahwa dosis yang digunakan untuk memperoleh manfaat menurunkan kadar SGOT dan SGPT adalah 15-30 mg kurkumin.

4. Mengurangi nyeri dan radang sendi
Kurkumin yang terkandung dalam temulawak mempunyai aktivitas antiradang yang setara dengan 100 mg fenilbutazon yang dapat mengurangi nyeri dan radang sendi. Dicapai melalui penghambatan migrasi sel-sel leukosit ke daerah radang atau melalui penghambatan pembentukan serta transportasi mediator radang yaitu prostagladin. Dari hasil uji klinik menunjukkan adanya perbaikan pada penderita radang sendi. Dosis yang digunakan uji klinik adalah 400-1200 mg per hari.

5. Sebagai antioksidan dan membantu pemeliharaan kesehatan.
Kurkumin bekerja sebagai antioksidan karena mampu menangkap radikal-radikal bebas oksigen seperti anion superoksid, dan radikal hidroksil sehingga membantu memelihara kesehatan. Gunakan ekstrak kering temulawak , minum 3 kali sehari, tiap kali lebih kurang 250 -500 mg.
6. Menurunkan lemak darah
Hasil uji praklinik dan klinik menunjukkan bahwa ekstrak temulawak dan fraksi kurkuminoidnya dapat menurunkan kadar kolesterol total, trigliserida dan meningkatkan kadar HDL kolesterol. Komponen yang diduga berperan dalam menurunkan lemak darah adalah kurkuminoid. JIka tidak dinyatakan lain, dosis yang dianjurkan adalah 25-50 gram
simplisia kering yang dididihkan pada 200 ml air, hingga tersisa 100 ml. Air rebusan disaring dan diminum pagi dan sore.

7.Membantu menghambat penggumpalan darah.
Kurkumin dari temulawak dapat membantu menghambat penggumpalan darah dengan cara menghambat pembentukan tromboksan B-2, suatu senyawa yang berperan dalam proses penggumpalan darah. Dosis : ekstrak kering temulawak, minum 3x sehari. Setiap minum 250 - 600 mg.


8.Manfaat Temulawak untuk melancarkan ASI.
Khasiat dan manfaat temulawak untuk pelancar ASI bisa mencoba membuat ramuan sebagai berikut, Cuci 20g rimpang segar temulawak, lalu parut. Hasil parutannya peras dan saing, lalu ditim sampai mendidih. Setelah dingin, tambahkan 2 sendok makam madu sambil diaduk rata, lalu diminum. Lakukan pagi dan sore dengan takaran yang sama banyak. 

Itu dia manfaat temulawak bagi kesehatan.Sebenarnya masih banyak lagi manfaat temulawak untuk kesehatan kita,sehingga ada gerakan nasional minum temulawak.Namun ,perlu diperhatikan dalam pemakaiannya jangan terlalu berlebihan kalau sedang mengidap penyakit tertentu,konsultasikan ke dokter. semoga bermanfaat.